昨夜の会議の中で、夜のうちにアウトプットした人ってどれだけ居たのかな？
今朝も昼も習慣化の溝にはハマっております。
ここで思うわけです。
交替勤務してた頃、生活のリズムの掴みやすい日勤に憧れ、
いざ日勤だけの職業となり、日付変わるまでに寝るつもりでしたが、
それがなかなか習慣化出来ない事実。
なぜ今頃？
だらしないと言えばそれまでですが、
時間割が下手くそなのかな？
外車の仕事に備えての緊張感が欠如してしまったのでしょうか？
昨夜出てきた『東洋医学』がどうしても引っかかります。
日頃の何気ないのが、未病
その積み重ねが病
いわゆる生活習慣病・・・
その道のりだったとは・・・
そんなわけで、
今日も最高です。
